疲労
- 疲労の自覚症状を客観的に捉えるには、調査表を用いるとよい。
- 疲労の自覚症状を客観的に捉えるには、厚生労働省が公開している「労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリスト」などの調査表が用いられる。
- 疲労には、心身の過度の働きを制限し、活動を止めて休息をとらせようとする役割がある。
- 精神的疲労については、適度に身体を動かした方が、単に休息するより疲労の回復に役立つ場合が多い。
- 職場における疲労の予防のためには、作業を分析して、その原因に応じた積極的な対策が必要である。
- 他覚的症状を測定する方法には、フリッカー検査、2点弁別閾検査、集中維持機能検査、RMR(エネルギー代謝率)、生理学的検査がある。
- 疲労によって生理機能が低下した状態では、作業能率が低下する。
- 疲労を予防するには、作業の分析と作業方法の検討が重要であるが、個人の能力面への配慮と心理的側面への対策なども必要である。
- 疲労の評価に当たっては、いくつかの検査を組み合せて総合的に判断することが望ましい。
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【 更新日: 2011-10-22】